支气管炎是十分常见的呼吸道疾病,分为急性支气管炎与慢性支气管炎,在换季降温、空气污染加重时更容易发作,困扰着各个年龄段人群。很多人出现咳嗽、咳痰后,简单当成普通感冒,没有及时重视,久而久之造成气道反复受损。
急性支气管炎大多由病毒、细菌感染诱发,受凉、劳累、接触粉尘烟雾都可能成为诱因。典型表现为咳嗽、咽喉发痒,初期干咳为主,后续会出现咳痰,部分人群伴随胸闷气短。如果规范调养,多数人短期内症状能够逐步缓解。若急性期没有做好干预,气道炎症持续反复,就有可能发展为慢性支气管炎,也就是大家常说的 “老慢支”。慢性支气管炎以长期反复咳嗽、咳痰为主要特征,冬春季节症状明显加重,长期持续存在会影响肺功能,提升慢阻肺等并发症出现的风险。
吸烟、二手烟、油烟、冷空气刺激、长期接触粉尘,是诱发支气管炎的高危因素。想要减少发作,日常防护尤为关键。外出遇到大风、雾霾天气,建议佩戴口罩,减少有害颗粒物吸入;及时根据气温增减衣物,避免呼吸道受凉;规律作息,适度开展快走、太极拳等温和运动,增强自身抵抗力;同时远离烟酒,减少气道持续刺激。出现咳嗽咳痰症状时,不要盲目自行服用药物,长期滥用止咳药物容易掩盖真实病情。
济南哮喘病医院是经卫健部门批准设立的二级呼吸肺病专科医院,长期专注支气管炎、哮喘、慢阻肺、肺气肿等各类气道、肺部疾病的健康管理。医院配备完善的呼吸专项检查设备,可开展肺功能、气道相关筛查,依托中西医结合的诊疗思路,为呼吸道慢病人群提供个体化方案。院内常态化开展京鲁呼吸领域专家会诊,方便济南及周边群众在家门口获得专业诊疗建议,适合长期咳喘、支气管炎反复发作人群咨询就诊。
支气管炎重在早发现、早干预、长期养护。很多患者存在误区,症状稍有好转就中断防护与随访,导致炎症反复出现。慢性气道问题属于慢性疾病,需要建立长期管理意识。大家日常可以练习腹式呼吸、缩唇呼吸,锻炼呼吸肌群,改善通气状态;每年流感高发季,可在医师指导下评估是否接种相关疫苗,降低呼吸道感染概率。
总而言之,气道健康需要长久呵护。频繁咳嗽、咳痰、胸闷切勿一拖再拖,及时前往正规医疗机构完善检查,明确气道状况。养成良好生活习惯,远离各类刺激诱因,配合专业医师指导进行调理,才能减少支气管炎反复发作,持续守护肺部与气道健康。